“Non succede nulla. Nessuno viene, nessuno va. E’ terribile.”
Samuel Beckett, Aspettando Godot
La noia, ecco uno dei sentimenti predominanti per chi oggi sta a casa in piena pandemia e terzo lockdown. La noia è legata alla percezione dello scorrere del tempo per cui il tempo soggettivo sembra a volte non fermarsi, a volte non passare mai: per chi non è impegnato nello smart working o nella DAD è sempre più difficile passare il tempo, trovare un interesse o voglia di fare. Ecco quindi che diventa fondamentale creare un’abitudine quotidiana, dandosi piccola ma concreti obiettivi giornalieri.
Come?
Con gesti semplici e ripetitivi: svegliarsi, vestirsi, aver “cura” di noi stessi con sane abitudini quotidiane, dalla beauty routine (detersione – tonificazione – crema) alle passeggiate, fino alle tisane drenanti utili per eliminare le tossine corporee ed emozionali.
Questa la mia ricetta per contrastare la noia 😊
Buon proseguimento e buon percorso ❤️
Claudia
