Come alimentare l’autostima?

 “Considerazione che un individuo ha di sé stesso. L’autovalutazione che è alla base dell’autostima può manifestarsi come sopravvalutazione o come sottovalutazione a seconda della considerazione che ciascuno può avere di sé, rispetto agli altri o alla situazione in cui si trova” È così che l’autorevole enciclopedia Treccani definisce l’autostima.   Ma la caratteristica fondamentale dell’autostimaContinua a leggere “Come alimentare l’autostima?”

Elaborare il dolore

La morte del nostro animale domestico può avere un impatto molto forte sul nostro stato emotivo. Il legame che si crea con questi piccoli esseri che abbiamo accudito con tanto amore e che ci hanno restituito lo stesso sentimento, li rende parte insostituibile della famiglia. Come elaborare il lutto per la perdita del nostro gattoContinua a leggere “Elaborare il dolore”

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