金継ぎ Kintsugi, arte e filosofia di vita

Si chiama KINTSUGI, letteralmente vuol dire “riparare con l’oro”, ed è un’antica tecnica giapponese di restauro di oggetti in ceramica e porcellana che utilizza l’oro per saldare i cocci. La linea di rottura viene prima stuccata, poi carteggiata e infine rifinita con lacca urushi rossa (ma anche con un impasto di farina di riso oContinua a leggere “金継ぎ Kintsugi, arte e filosofia di vita”

Lode alla lentezza!

Il viaggio in treno più iconico al mondo, quello a bordo dell’Orient Express. Merito di Agatha Christie che, lì, aveva ambientato una famosa indagine del suo investigatore Hercule Poirot, ma anche di tanti altri film che avevano scelto questa ambientazione. Un treno che ha fatto la storia e che oggi, restaurato e riportato all’antico splendore,Continua a leggere “Lode alla lentezza!”

Come alimentare l’autostima?

 “Considerazione che un individuo ha di sé stesso. L’autovalutazione che è alla base dell’autostima può manifestarsi come sopravvalutazione o come sottovalutazione a seconda della considerazione che ciascuno può avere di sé, rispetto agli altri o alla situazione in cui si trova” È così che l’autorevole enciclopedia Treccani definisce l’autostima.   Ma la caratteristica fondamentale dell’autostimaContinua a leggere “Come alimentare l’autostima?”

Qigong, l’arte di lunga vita

Tesoro millenario della cultura cinese, denominato anche “Arte di lunga vita”, il Qigong (Qi = energia + Gong = studio, allenamento) raggruppa una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese, alle idee culturali del Confucianesimo, del Taoismo e del Buddismo e in parte alle arti marziali, con l’obiettivo del mantenimento dellaContinua a leggere “Qigong, l’arte di lunga vita”

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